Çocuklar 5 yaşında yemeğini yardımsız yiyebilir, 6 yaşında sert besinleri bıçakla kesebilir. Okul öncesi beslenme alışkanlığı kazanırken kız çocuk anneyi, erkek çocuk babayı taklit eder
Okul öncesi dönem çocuğu yemeğini yardımsız yiyebi≠lir. Ancak çalışmalar, beş yaşa kadar da çocukların kendi başlarına yemek yiyememelerinin normal kabul edilmesi gerektiğini göstermektedir. Çocuk 6 yaştan sonra hala kendisi yiyemiyorsa bu normal değildir. Çocuklar 4 yaşında bıçak kullanabilirler ancak sert besinleri yardımsız kesemezler. Kesme işlemi 6 yaşından sonra başarılabilir ve çocuklar ancak 7 yaşında yemekte yalnız bırakılabilirler. Çocuğun sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmesinde anne babanın tutarlılığı ve ona iyi örnek olması en temel koşuldur. Okul öncesi dönem çocuğu taklitçidir. Erkek çocuk babayı, kız çocuk anneyi taklit eder. Çocuğun aile ile masada oturması uygun beslenme alış≠kanlığı kazanması için büyük önem taşır.
SÜTÜ ÖNCE SİZ İÇİN
Anne ya da baba yemek seçici ise ve yemekte aşırı titiz davranılıyorsa (çocuk üstüne dökmemesi, etrafa sıçratmaması için sürekli uyarılıyorsa) çocuğun olumlu alışkanlıklar geliş≠tirmesi zorlaşır. Kendileri süt içmeyen ve sütü sevmediklerini ifade eden ebeveynlerin çocuklarına süt içirmeleri kolay değildir. Okul öncesi dönem çocuğu, besinlere karşı belirli ve kesin tavırlar koy≠maya başlar. Bu yaş grubu çocuklar besin grupları içinde en az sebzeleri severler. Ayrıca bu yaş grubu çocuklar besinleri karışık olarak tüketmek≠ten hoşlanmazlar...
Besini tanıyabilecekleri şekilde görmek ister ve be≠sinler elleri ile yiyebilecekleri şekilde olursa daha çok severler... Anneler, sebzeleri çocuklara sunarken pişirme şekli ve servisine özen göstermelidirler.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder